Bieg na orientację w KS "Kościelec" Chrzanów przedstawia nam pan prezes Jerzy Kryjomski.

 

Edyta Pawlak-Sikora: W jakim wieku można rozpocząć przygodę dziecka z orientacją sportową?

Jerzy Kryjomski: 7-8 lat.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia orientacji sportowej powinniśmy uwzględnić jakieś jego specyficzne predyspozycje fizyczne?

Jerzy Kryjomski: Orientacja sportowa nie wymaga szczególnych predyspozycji fizycznych.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia orientacji sportowej powinniśmy uwzględnić jakieś specyficzne predyspozycje psychiczne lub społeczne?

Jerzy Kryjomski: Generalnie w orientacji sportowej lepiej radzą sobie umysły ścisłe, dobrze zorganizowane i konsekwentne. To sport dla ludzi kochających samodzielność w działaniu, wolność i kontakt z przyrodą.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy są jakieś przeciwwskazania do udziału w zajęciach orientacji sportowej?

Jerzy Kryjomski: Wykluczają jedynie poważne wady serca i wzroku.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy dzieci powinny Pana zdaniem uczestniczyć w zawodach/rywalizacji sportowej?

Jerzy Kryjomski: Dzieci powinny uczestniczyć w rywalizacji sportowej od najmłodszych lat.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Jaka jest „wartość dodana” udziału dziecka w zajęciach orientacji sportowej? - jakich cech nabiera, jakie umiejętności dodatkowo nabywa?

Jerzy Kryjomski: Najważniejszą sprawą jest samodzielne podejmowanie decyzji i ich szybka weryfikacja w terenie. To uczy rozwagi i odpowiedzialności za podejmowane decyzje.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy orientacja sportowa jest w Pana odczuciu sportem kontuzjogennym?

Jerzy Kryjomski: Moim zdaniem, przy zachowaniu ogólnych zasad treningu terenowego, to sport mało kontuzjogenny.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Jeśli tak - na jakiego rodzaju kontuzje narażony jest młody adept orientacji sportowej?

Jerzy Kryjomski: Przy niedostatecznym przygotowaniu fizycznym zdarzają się czasem skręcenia kostek.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Jaka jest optymalna częstotliwość zajęć/treningów orientacji sportowej?

Jerzy Kryjomski: Moje prawie 20-letnie doświadczenie w pracy z dziećmi mówi, że 2-3 treningi tygodniowo (po 60 minut) to optimum dla dzieci 8-12-letnich.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Co powinien zawierać zestaw stroju sportowego młodego adepta orientacji sportowej?

Jerzy Kryjomski: Strój sportowy dzieci uprawiających orientację sportową powinien zawierać długie legginsy i bluzkę z długim rękawem. Najważniejszym wyposażeniem są solidne buty do biegania w terenie.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy i ew. w jaki sprzęt sportowy powinniśmy (jako rodzice) zaopatrzyć małego adepta orientacji sportowej?

Jerzy Kryjomski: Dzieci 9-10-letnie biegają już z kompasem (płytka lub „na kciuk”) i oczywiście z chipem.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Z jakiego rzędu kosztami finansowymi powinniśmy się liczyć zapisując dziecko na zajęcia orientacji sportowej?

Jerzy Kryjomski: Koszty zależą od klubu oraz od ilości startów i wahają się miesięcznie w granicach od 20,00 zł do nawet 200,00 zł.

 

Nr telefonu kontaktowego: 609 305 152.