Urszula Jaros - AZS UMCS Lublin
Edyta Pawlak-Sikora: W jakim wieku można rozpocząć przygodę dziecka z lekkoatletyką?
Urszula Jaros: Optymalnie 10-12 lat.
Edyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia lekkoatletyczne powinniśmy uwzględnić jakieś specyficzne predyspozycje fizyczne?
Urszula Jaros: Ogólna sprawność fizyczna dziecka, mile widziana gibkość, zwinność zręczność i koordynacja ruchowa.
Edyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia lekkoatletyczne powinniśmy uwzględnić jakieś specyficzne predyspozycje psychiczne lub społeczne?
Urszula Jaros: Optymizm, cierpliwość, ambicja, umiejętność funkcjonowania w grupie.
Edyta Pawlak-Sikora: Czy są jakieś przeciwwskazania do udziału w zajęciach lekkoatletycznych?
Urszula Jaros: Przeciwwskazania medyczne.
Edyta Pawlak-Sikora: Czy dzieci powinny Pani zdaniem uczestniczyć w zawodach/rywalizacji sportowej?
Urszula Jaros: Zacząć trzeba od rywalizacji w grupie na treningu, a na oficjalnych zawodach od 13-14 roku życia.
Edyta Pawlak-Sikora: Jaka jest „wartość dodana” udziału dziecka w zajęciach lekkoatletycznych? - jakich cech nabiera, jakie umiejętności dodatkowo nabywa?
Urszula Jaros: Sport uczy pracowitości, systematyczności, samodzielności pokonywania trudności, dodaje pewności siebie przez co wzrasta poczucie własnej wartości. Byli sportowcy są bardziej odporni na stres, nastawieni na osiąganie celu i realizują swoje marzenia.
Edyta Pawlak-Sikora: Czy lekkoatletyka jest w Pani odczuciu sportem kontuzjogennym?
Urszula Jaros: Nie.
Edyta Pawlak-Sikora: Jaka jest optymalna częstotliwość zajęć/treningów dla młodych lekkoatletów?
Urszula Jaros: Do 15 roku życia 2-3 razy w tygodniu.
Edyta Pawlak-Sikora: Co powinien zawierać zestaw stroju sportowego młodego lekkoatlety?
Urszula Jaros: Buty lekkoatletyczne – biegowe, dresy, spodenki, koszulka (najlepiej oddychająca).
Edyta Pawlak-Sikora: Czy i ew. w jaki sprzęt sportowy powinniśmy (jako rodzice) zaopatrzyć małego lekkoatletę?
Urszula Jaros: Tylko w strój.
Edyta Pawlak-Sikora: Z jakiego rzędu kosztami finansowymi powinniśmy się liczyć zapisując dziecko na zajęcia lekkoatletyczne?
Urszula Jaros: Zajęcia „Lekkoatletyka dla każdego’’ są fundowane przez Ministerstwo Sportu, ubezpieczenie w klubie to koszt od 60,00 złotych za cały rok (zależy od sumy ubezpieczenia).